বন্ধুরাত্মাত্মনস্তস্য যেনাত্মৈবাত্মনা জিতঃ ।
অনাত্মনস্তু শত্রুত্বে বর্তেতাত্মৈব শত্রুবৎ ॥ ৬.৬ ॥
সরল ভাবার্থ:
যিনি নিজের দ্বারা নিজের মনকে জয় করেছেন, মন তাঁর পরম বন্ধু। কিন্তু যিনি মনকে জয় করতে পারেননি, তাঁর মন শত্রুর মতো তাঁর অনিষ্ট সাধন করে।
ধর্মীয় ব্যাখ্যা:
আগের শ্লোকেরই এক গভীরতর বিশ্লেষণ এখানে দেওয়া হয়েছে। মনকে 'জিত' বা জয় করার মাহাত্ম্যই এখানে মূল বিষয়।
১. জিতাত্মা: জিতাত্মা মানে যিনি নিজের ইচ্ছাকে সংযত করতে পারেন। আমাদের জীবনে যত অশান্তি, তার মূলে রয়েছে অবাধ্য মন। যে মন একবার এক জায়গায় স্থির হতে জানে না, সে কখনো শান্তি পায় না।
২. শত্রুরূপী মন: মন যখন শত্রুর মতো আচরণ করে, তখন সে মানুষকে দুশ্চিন্তা, ভয়, হিংসা ও কামনার আগুনে দগ্ধ করে। বাইরে কোনো শত্রু না থাকলেও এমন ব্যক্তি সবসময় যন্ত্রণায় ভোগেন।
৩. বন্ধুরূপী মন: যার মন শান্ত, সে পৃথিবীর কঠিনতম পরিস্থিতিতেও অবিচল থাকে। মন তখন তাকে সৎ পরামর্শ দেয় এবং ঈশ্বরের সাথে যুক্ত হতে সাহায্য করে। তাই জীবনের বড় বিজয় হলো নিজের মনের ওপর বিজয় লাভ করা।