সরল ভাবার্থ:

যিনি নিজের মনকে জয় করেছেন, সেই প্রশান্ত পুরুষের হৃদয়ে পরমাত্মা সর্বদা বিরাজ করেন। শীত ও গ্রীষ্ম, সুখ ও দুঃখ এবং মান ও অপমান—সব অবস্থাতেই তিনি স্থির ও অবিচল থাকেন।

ধর্মীয় ব্যাখ্যা:

এটি হলো আত্মজয়ের পর এক যোগীর চূড়ান্ত ফল বা মানসিক অবস্থা।

১. পরম শান্তি: যার মন জয় করা হয়েছে, তাঁর ভেতরে কোনো ঝড় ওঠে না। তিনি এক গভীর শান্তিতে (প্রশান্ত) অবস্থান করেন। এই শান্ত মনেই পরমাত্মার দর্শন পাওয়া যায়। যেমন স্থির জলে আকাশের প্রতিচ্ছবি দেখা যায়, উত্তাল জলে নয়।

২. দ্বন্দ্বাতীত অবস্থা: জগত দ্বন্দ্বে ভরা—আজ খুব গরম কাল খুব ঠান্ডা, আজ কেউ সম্মান করছে কাল অপমান করবে। সাধারণ মানুষ এতে একবার হাসে একবার কাঁদে। কিন্তু যোগী জানেন এগুলো শরীরের ধর্ম বা অন্যের আচরণ, আত্মার ওপর এর কোনো প্রভাব নেই।

৩. স্থিরতা: মান ও অপমানে যার ভাবান্তর হয় না, বুঝতে হবে তিনি প্রকৃত আধ্যাত্মিক সম্পদ লাভ করেছেন। এই শ্লোকটি আমাদের মানসিক দৃঢ়তা ও ধৈর্য বাড়াতে সাহায্য করে।