Quote 001
সেই আত্মা (Self) কেবল তপস্যা ও সঠিক জ্ঞানের মাধ্যমেই লাভ করা যায়।
वह आत्मा केवल तपस्या और सही ज्ञान के माध्यम से प्राप्त होती है।
That Self is gained only by austerity and right knowledge.
(Mundaka Upanishad 3.1.5)
Quote 002
সত্যের দ্বারাই জীবনের উন্নতি হয়, মিথ্যার দ্বারা নয়।
सत्य से ही जीवन का उत्थान होता है, झूठ से नहीं।
By Truth alone does life prosper, not by falsehood.
(Mundaka Upanishad 3.1.6)
Quote 003
পূর্ণ থেকে পূর্ণ গ্রহণ করলেও পূর্ণ অবশিষ্ট থাকে।
पूर्ण से पूर्ण लेने पर भी पूर्ण ही शेष रहता है।
Even if Purna (Completeness) is taken from Purna, Purna still remains.
(Isha Upanishad - Shanti Mantra)
Quote 004
তুমি নিজেই সেই ব্রহ্ম (তৎ ত্বম অসি)।
तुम स्वयं ही वह ब्रह्म हो (तत् त्वम् असि)।
Thou art That (Tat Tvam Asi).
(Chandogya Upanishad 6.8.7)
Quote 005
অজ্ঞানতা থেকে আমাকে জ্ঞানের দিকে নিয়ে যাও।
मुझे अज्ञानता से ज्ञान की ओर ले चलो।
Lead me from ignorance to knowledge.
(Brihadaranyaka Upanishad 1.3.28)
Quote 006
ব্রহ্মই সকল দুঃখের বাইরে।
ब्रह्म सभी दुखों से परे है।
Brahman is beyond all sorrow.
(Chandogya Upanishad 8.1.5)
Quote 007
ঈশ্বর সকলের হৃদয়ে বিরাজমান।
ईश्वर सभी के हृदय में वास करते हैं।
The Lord resides in the heart of all.
(Katha Upanishad 2.3.17)
Quote 008
আমিই ব্রহ্ম (অহং ব্রহ্মাস্মি)।
मैं ही ब्रह्म हूँ (अहम् ब्रह्मास्मि)।
I am Brahman (Aham Brahmasmi).
(Brihadaranyaka Upanishad 1.4.10)
Quote 009
ওঁ (Aum) হলো ব্রহ্মের শ্রেষ্ঠ অবলম্বন।
ॐ (Aum) ब्रह्म का श्रेष्ठ सहारा है।
Aum is the best support of Brahman.
(Katha Upanishad 1.2.17)
Quote 010
অন্নকে নিন্দা করবে না। এটি একটি ব্রত।
अन्न की निंदा न करें। यह एक व्रत है।
Do not slight food. It is a vow.
(Taittiriya Upanishad 3.9.1)
Quote 011
সত্য বলো। ধর্ম পালন করো।
सत्य बोलो। धर्म का पालन करो।
Speak the truth. Practice Dharma.
(Taittiriya Upanishad 1.11.1)
Quote 012
ব্রহ্ম মনের অতীত।
ब्रह्म मन से परे है।
Brahman is beyond the mind.
(Kena Upanishad 1.3)
Quote 013
জ্ঞান দ্বারা অমৃতত্ব লাভ করা যায়।
ज्ञान द्वारा अमरता प्राप्त होती है।
Immortality is gained through knowledge.
(Kena Upanishad 2.4)
Quote 014
যিনি জানেন, তিনিই অমর হন।
जो जानता है, वही अमर होता है।
He who knows Him becomes immortal.
(Katha Upanishad 2.3.14)
Quote 015
মৃত্যু থেকে আমাকে অমরত্বের দিকে নিয়ে যাও।
मुझे मृत्यु से अमरता की ओर ले चलो।
Lead me from death to immortality.
(Brihadaranyaka Upanishad 1.3.28)
Quote 016
আমাদের রক্ষা করো, একসাথে আমাদের শক্তি বাড়াও।
हमारी रक्षा करो, एक साथ हमारी शक्ति बढ़ाओ।
May He protect us, may He nourish us together.
(Katha Upanishad - Shanti Mantra)
Quote 017
সমস্ত জীবই ব্রহ্ম থেকে উদ্ভূত।
सभी जीव ब्रह्म से ही उत्पन्न हुए हैं।
All beings have emerged from Brahman.
(Taittiriya Upanishad 3.1.1)
Quote 018
সর্বত্র সেই একই ব্রহ্মকে দেখো।
हर जगह उसी एक ब्रह्म को देखो।
See the same Brahman everywhere.
(Isha Upanishad 6)
Quote 019
মনকে শান্ত ও স্থির করো।
मन को शांत और स्थिर करो।
Make the mind calm and steady.
(Katha Upanishad 2.3.10)
Quote 020
যা মহৎ, তাই ব্রহ্ম।
जो महान है, वही ब्रह्म है।
That which is great is Brahman.
(Brihadaranyaka Upanishad 4.4.20 - Implied)
Quote 021
অন্ধকার থেকে আমাকে আলোর দিকে নিয়ে যাও।
मुझे अंधकार से प्रकाश की ओर ले चलो।
Lead me from darkness to light.
(Brihadaranyaka Upanishad 1.3.28)
Quote 022
আকাশই সব কিছুর জন্ম এবং লয়ের স্থান।
आकाश ही हर चीज़ के जन्म और विलय का स्थान है।
Akasha (Space) is the origin and dissolution of everything.
(Chandogya Upanishad 1.9.1)
Quote 023
ব্রহ্মকে কেবল মন দিয়েই লাভ করা যায়।
ब्रह्म को केवल मन से ही प्राप्त किया जा सकता है।
Brahman is to be obtained by the mind alone.
(Katha Upanishad 2.1.11)
Quote 024
কর্ম করে যাও এবং মুক্তির আকাঙ্ক্ষা করো।
कर्म करते रहो और मुक्ति की आकांक्षा करो।
Keep doing actions and desire for liberation.
(Isha Upanishad 2)
Quote 025
নিষ্ক্রিয়তা নয়, কর্মই জীবন।
निष्क्रियता नहीं, कर्म ही जीवन है।
Not inaction, but action is life.
(Isha Upanishad 2 - Implied)
Quote 026
যার কাছে সবকিছুই আত্মা, তার আর কোনো মোহ থাকতে পারে না।
जिसके लिए सब कुछ आत्मा ही है, उसे और कोई मोह नहीं हो सकता।
For whom everything has become the Self, what delusion or sorrow can there be?
(Isha Upanishad 7)
Quote 027
সে (ব্রহ্ম) নড়ে না, তবুও বাতাসের চেয়েও দ্রুতগামী।
वह (ब्रह्म) हिलता नहीं, फिर भी हवा से भी तेज़ है।
It moves not, yet is faster than the mind.
(Isha Upanishad 4)
Quote 028
অবিদ্যার চেয়েও খারাপ হলো তার ভেতরে বাস করা।
अविद्या से भी बुरा है उसके भीतर वास करना।
Worse than ignorance is dwelling within it.
(Isha Upanishad 9 - Implied)
Quote 029
বিদ্যা (জ্ঞান) ও অবিদ্যা (অজ্ঞান) উভয়কেই জানো।
विद्या (ज्ञान) और अविद्या (अज्ञान) दोनों को जानो।
Know both Vidya (knowledge) and Avidya (ignorance).
(Isha Upanishad 11)
Quote 030
ব্রহ্ম অদৃশ্য, ধরাছোঁয়ার বাইরে।
ब्रह्म अदृश्य है, पकड़ से परे है।
Brahman is invisible, ungraspable.
(Mundaka Upanishad 1.1.6)
Quote 031
ওঁ হলো ধনুক, আত্মা হলো তীর, এবং ব্রহ্ম হলো লক্ষ্য।
ॐ धनुष है, आत्मा तीर है, और ब्रह्म लक्ष्य है।
Aum is the bow, the Self is the arrow, and Brahman is the target.
(Mundaka Upanishad 2.2.4)
Quote 032
সত্যের পথই দেবযান (দেবতাদের পথ)।
सत्य का मार्ग ही देवयान (देवताओं का मार्ग) है।
The path of Truth is the way of the Gods (Devayana).
(Mundaka Upanishad 3.1.6)
Quote 033
যিনি জ্ঞানী, তিনি সকল বন্ধন থেকে মুক্ত।
जो ज्ञानी है, वह सभी बंधनों से मुक्त है।
The wise one is liberated from all bondages.
(Mundaka Upanishad 3.2.9)
Quote 034
ব্রহ্মই জীবন ও মনের উৎস।
ब्रह्म ही जीवन और मन का स्रोत है।
Brahman is the source of life and mind.
(Prashna Upanishad 6.2)
Quote 035
সমস্ত প্রাণ এক সত্তা (ব্রহ্ম) থেকে জন্মগ্রহণ করে।
सभी प्राण एक सत्ता (ब्रह्म) से उत्पन्न होते हैं।
All life forces are born from one being (Brahman).
(Prashna Upanishad 3.3)
Quote 036
আনন্দ (Bliss) হলো ব্রহ্ম।
आनंद ही ब्रह्म है।
Bliss is Brahman.
(Taittiriya Upanishad 3.6.1)
Quote 037
অহংবোধ পরিহার করো।
अहंकार से बचें।
Avoid the sense of 'I'.
(Taittiriya Upanishad 2.8.1)
Quote 038
তিনি (ব্রহ্ম) আনন্দ থেকে সবকিছু সৃষ্টি করেছেন।
उन्होंने (ब्रह्म ने) आनंद से सब कुछ बनाया है।
He (Brahman) created all things from bliss.
(Taittiriya Upanishad 2.7.1)
Quote 039
জ্ঞান ছাড়া মুক্তি নেই।
ज्ञान के बिना मोक्ष नहीं है।
There is no salvation without knowledge.
(Shvetashvatara Upanishad 3.8)
Quote 040
সেই এক ঈশ্বরই সবকিছু পরিচালনা করেন।
वह एक ईश्वर ही सब कुछ संचालित करता है।
That one God rules over all things.
(Shvetashvatara Upanishad 3.1)
Quote 041
তিনিই আলো, সকল আলোর ঊর্ধ্বে।
वही प्रकाश है, सभी रोशनी से ऊपर।
He is the light, above all lights.
(Shvetashvatara Upanishad 6.14)
Quote 042
ব্রহ্মকে হৃদয়ের গহ্বরে লুকানো অবস্থায় পাওয়া যায়।
ब्रह्म हृदय की गुफा में छिपा हुआ पाया जाता है।
Brahman is found hidden in the cave of the heart.
(Katha Upanishad 1.2.12)
Quote 043
আত্মাই হলো মহৎ। এর চেয়ে বড় আর কিছু নেই।
आत्मा ही महान है। इससे बड़ा और कुछ नहीं है।
The Self is the Great One. There is nothing higher than it.
(Katha Upanishad 1.3.11)
Quote 044
যা নিত্য, তা-ই শ্রেয়; যা অনিত্য, তা প্রেয়।
जो नित्य है, वही श्रेय (श्रेष्ठ) है; जो अनित्य है, वह प्रेय (प्रिय) है।
The good (Shreya) is one thing; the pleasant (Preya) is another.
(Katha Upanishad 1.2.1)
Quote 045
সবকিছুর মূলে এক অদ্বিতীয় সত্তা।
सभी चीज़ों की जड़ में एक अद्वितीय सत्ता है।
At the root of everything is the one non-dual existence.
(Chandogya Upanishad 6.2.1)
Quote 046
মনই ব্রহ্ম (মনো ব্রহ্ম)।
मन ही ब्रह्म है (मनो ब्रह्म)।
Mind is Brahman.
(Brihadaranyaka Upanishad 4.1.6)
Quote 047
ব্রহ্মের কাছে পৌঁছানোই হলো জীবনের চরম লক্ষ্য।
ब्रह्म तक पहुँचना ही जीवन का अंतिम लक्ष्य है।
To reach Brahman is the ultimate goal of life.
(Mundaka Upanishad 2.2.3)
Quote 048
যে কর্ম করে, সে-ই ফল লাভ করে।
जो कर्म करता है, वही फल प्राप्त करता है।
He who acts obtains the fruit (of action).
(Brihadaranyaka Upanishad 4.4.5)
Quote 049
আত্মা অমর, জন্ম-মৃত্যুর ঊর্ধ্বে।
आत्मा अमर है, जन्म और मृत्यु से परे है।
The Self is immortal, beyond birth and death.
(Katha Upanishad 1.2.18)
Quote 050
জ্ঞানীরা শান্তি ও আনন্দ লাভ করেন।
ज्ञानी लोग शांति और आनंद प्राप्त करते हैं।
The wise attain peace and bliss.
(Mundaka Upanishad 3.2.5)
Quote 051
নিজের দায়িত্ব পালন করে জীবনধারণের ইচ্ছা করো।
अपना कर्तव्य निभाते हुए जीवन जीने की इच्छा करो।
Wishing to live a hundred years, one should perform actions.
(Isha Upanishad 2)
Quote 052
সকল প্রাণের প্রাণস্বরূপ ব্রহ্মই।
सभी प्राणियों का प्राणस्वरूप ब्रह्म ही है।
Brahman is the life of all lives.
(Kena Upanishad 1.2)
Quote 053
যা কিছু চলছে, তা সবই ঈশ্বর দ্বারা আবৃত।
जो कुछ भी चल रहा है, वह सब ईश्वर से ढका हुआ है।
All that is moving in the universe is covered by the Lord (Isha).
(Isha Upanishad 1)
Quote 054
সেই আত্মা অতি সূক্ষ্ম এবং সকলের হৃদয়ে প্রবেশ করেছে।
वह आत्मा अत्यंत सूक्ष्म है और सभी के हृदय में प्रवेश कर चुकी है।
That Self is subtle and has entered into the heart of all.
(Katha Upanishad 2.2.12)
Quote 055
যা শোনা যায়নি, যা ভাবা যায়নি, তা-ই হলো ব্রহ্ম।
जो सुना नहीं गया, जो सोचा नहीं गया, वही ब्रह्म है।
That which is unheard, unthought, that is Brahman.
(Kena Upanishad 1.4)
Quote 056
অন্নই প্রাণ এবং প্রাণই অন্ন।
अन्न ही प्राण है और प्राण ही अन्न है।
Food is Prana (life-force) and Prana is food.
(Taittiriya Upanishad 2.2.1)
Quote 057
মনকে সংহত করে যোগ অভ্যাস করো।
मन को एकाग्र करके योग का अभ्यास करो।
Unite the mind and practice Yoga.
(Katha Upanishad 2.3.11)
Quote 058
অসৎ থেকে আমাকে সতের দিকে নিয়ে যাও।
मुझे असत्य से सत्य की ओर ले चलो।
Lead me from the unreal to the real.
(Brihadaranyaka Upanishad 1.3.28)
Quote 059
মৃত্যুর ভয় থেকে মুক্তি পাওয়াই অমরত্ব।
मृत्यु के भय से मुक्ति पाना ही अमरता है।
Liberation from the fear of death is immortality.
(Taittiriya Upanishad 2.4.1)
Quote 060
কর্মের ফল ত্যাগ করো।
कर्मों के फल का त्याग करो।
Renounce the fruits of action.
(Isha Upanishad 1)
Quote 061
সত্যের মুখ সোনার ঢাকনা দিয়ে ঢাকা।
सत्य का मुख सोने के आवरण से ढका हुआ है।
The face of Truth is covered by a golden vessel.
(Isha Upanishad 15)
Quote 062
যিনি আমাকে জানেন, তিনি সবকিছুই জানেন।
जो मुझे जानता है, वह सब कुछ जानता है।
He who knows me, knows everything.
(Mundaka Upanishad 1.1.3 - Implied)
Quote 063
আত্মা রথী, শরীর রথ, বুদ্ধি সারথি।
आत्मा रथी है, शरीर रथ है, बुद्धि सारथी है।
The Self is the rider, the body is the chariot, the intellect is the charioteer.
(Katha Upanishad 1.3.3)
Quote 064
যা দিয়ে বাক্য প্রকাশিত হয় না, তা-ই ব্রহ্ম।
जिससे वाणी व्यक्त नहीं होती, वही ब्रह्म है।
That which is not expressed by speech, that is Brahman.
(Kena Upanishad 1.5)
Quote 065
প্রকৃত আনন্দ বাইরে নেই, আত্মায় নিহিত।
सच्चा आनंद बाहर नहीं, आत्मा में निहित है।
True joy is not outside, it is inherent in the Self.
(Chandogya Upanishad 7.23.1)
Quote 066
এই আত্মা প্রজ্ঞাময়, অমৃতময়, এবং পবিত্র।
यह आत्मा प्रज्ञामय, अमृतमय और पवित्र है।
This Self is consisting of consciousness, immortal, and holy.
(Brihadaranyaka Upanishad 4.4.22)
Quote 067
ত্যাগ দ্বারাই অমরত্ব লাভ হয়।
त्याग से ही अमरता प्राप्त होती है।
Immortality is attained through renunciation.
(Mahanarayana Upanishad 10.5)
Quote 068
জ্ঞান অর্জন না করলে মানুষের জীবন বৃথা।
ज्ञान अर्जित न करने पर मनुष्य का जीवन व्यर्थ है।
If knowledge is not gained, human life is futile.
(Kena Upanishad 2.5)
Quote 069
ওঁ শব্দই ব্রহ্ম।
ॐ शब्द ही ब्रह्म है।
The sound 'Aum' is Brahman.
(Mandukya Upanishad 1)
Quote 070
ব্রহ্ম সকল দিকের ঊর্ধ্বে এবং নিচে।
ब्रह्म सभी दिशाओं से ऊपर और नीचे है।
Brahman is above and below all directions.
(Mundaka Upanishad 2.2.11)
Quote 071
যিনি শান্ত, সংযমী এবং স্থিতিশীল, তিনি আত্মাকে জানেন।
जो शांत, संयमी और स्थिर है, वह आत्मा को जानता है।
The person who is calm, restrained, and steady knows the Self.
(Katha Upanishad 2.1.1)
Quote 072
অন্ন হলো ব্রহ্মের প্রথম রূপ।
अन्न ब्रह्म का पहला रूप है।
Food is the first form of Brahman.
(Taittiriya Upanishad 2.2.1)
Quote 073
জ্ঞান হলো মানুষের তৃতীয় চোখ।
ज्ञान मनुष्य की तीसरी आँख है।
Knowledge is the third eye of man.
(Brihadaranyaka Upanishad 4.4.21 - Implied)
Quote 074
সবকিছুই ব্রহ্ম থেকে এসেছে এবং ব্রহ্মেই ফিরে যায়।
सब कुछ ब्रह्म से आया है और ब्रह्म में ही लौट जाता है।
Everything has emerged from Brahman and returns to Brahman.
(Chandogya Upanishad 3.14.1)
Quote 075
যিনি ব্রহ্মকে জানেন, তিনি নির্ভয় হন।
जो ब्रह्म को जानता है, वह निर्भय हो जाता है।
He who knows Brahman becomes fearless.
(Taittiriya Upanishad 2.4.1)
Quote 076
মনকে নিয়ন্ত্রণ করাই মুক্তির পথ।
मन को नियंत्रित करना ही मुक्ति का मार्ग है।
Controlling the mind is the path to liberation.
(Maitri Upanishad 6.34)
Quote 077
ক্ষমা হলো সর্বশ্রেষ্ঠ গুণ।
क्षमा सबसे बड़ा गुण है।
Forgiveness is the supreme virtue.
(Brihadaranyaka Upanishad 5.1.1 - Implied)
Quote 078
কর্মের ফল কখনোই ত্যাগ করা উচিত নয়।
कर्मों का फल कभी नहीं छोड़ना चाहिए।
The result of action should never be renounced.
(Isha Upanishad 2 - Implied)
Quote 079
ব্রহ্ম হলো জ্ঞান, আনন্দ এবং অনন্ত।
ब्रह्म ज्ञान, आनंद और अनंत है।
Brahman is consciousness, bliss, and infinite.
(Taittiriya Upanishad 2.1.1)
Quote 080
নিজে জেগে ওঠো, শিক্ষা নাও, এবং জ্ঞানীদের কাছে যাও।
स्वयं जागो, सीखो, और ज्ञानियों के पास जाओ।
Arise, awake, and approach the excellent ones to learn.
(Katha Upanishad 1.3.14)
Quote 081
যে সর্বদা ব্রহ্মকে হৃদয়ে অনুভব করে, সে অমর হয়।
जो हमेशा ब्रह्म को हृदय में महसूस करता है, वह अमर हो जाता है।
He who always realizes Brahman in the heart becomes immortal.
(Katha Upanishad 2.3.15)
Quote 082
বাক্য (কথা) থেকে মন বড়, মন থেকে সংকল্প বড়।
वाणी (बोलना) से मन बड़ा है, मन से संकल्प बड़ा है।
Mind is greater than speech, resolution is greater than mind.
(Chandogya Upanishad 7.3.1)
Quote 083
আচরণের চেয়ে শ্রেষ্ঠ কিছু নেই।
आचरण से श्रेष्ठ कुछ भी नहीं है।
There is nothing superior to conduct.
(Taittiriya Upanishad 1.11.2 - Implied)
Quote 084
এই আত্মা অতি ক্ষুদ্র থেকেও ক্ষুদ্রতর।
यह आत्मा अत्यंत सूक्ष्म से भी सूक्ष्मतर है।
This Self is smaller than the smallest.
(Katha Upanishad 1.2.20)
Quote 085
ব্রহ্মই সকল বেদান্তের উদ্দেশ্য।
ब्रह्म ही सभी वेदान्तों का उद्देश्य है।
Brahman is the goal of all Vedanta.
(Mundaka Upanishad 3.2.6)
Quote 086
তিনি (ঈশ্বর) বিশ্বের স্রষ্টা ও পালনকর্তা।
वह (ईश्वर) विश्व का निर्माता और पालक है।
He (God) is the creator and preserver of the universe.
(Shvetashvatara Upanishad 4.10)
Quote 087
যা দিয়ে চোখ দেখতে পায় না, তা-ই ব্রহ্ম।
जिससे आँख नहीं देख पाती, वही ब्रह्म है।
That which is not seen by the eye, that is Brahman.
(Kena Upanishad 1.6)
Quote 088
জ্ঞান অর্জন করো, তবেই দুঃখ দূর হবে।
ज्ञान प्राप्त करो, तभी दुख दूर होगा।
Acquire knowledge, then sorrow will vanish.
(Chandogya Upanishad 7.1.3)
Quote 089
জ্ঞানীরা আত্মাকে সর্বত্র বিরাজমান দেখেন।
ज्ञानी आत्मा को सर्वव्यापी देखते हैं।
The wise see the Self pervading everywhere.
(Isha Upanishad 6)
Quote 090
জীবন ও মন একে অপরের ওপর নির্ভরশীল।
जीवन और मन एक दूसरे पर निर्भर हैं।
Life and mind are dependent on each other.
(Prashna Upanishad 3.4)
Quote 091
কর্মফল ত্যাগ করে কর্ম করে যাও।
कर्मफल का त्याग करके कर्म करते रहो।
Renounce the fruits of action and keep working.
(Isha Upanishad 1 - Implied)
Quote 092
আত্মাই জীবনের আনন্দ।
आत्मा ही जीवन का आनंद है।
The Self is the joy of life.
(Taittiriya Upanishad 2.9.1)
Quote 093
যিনি সবকিছুর উৎস, তিনিই ব্রহ্ম।
जो हर चीज़ का स्रोत है, वही ब्रह्म है।
He who is the source of all things, He is Brahman.
(Mundaka Upanishad 1.1.7)
Quote 094
শান্তি ও সত্যের পথে চলো।
शांति और सत्य के मार्ग पर चलो।
Walk the path of peace and truth.
(Brihadaranyaka Upanishad 5.1.1)
Quote 095
মনকে বাইরের বস্তুতে বিক্ষিপ্ত করো না।
मन को बाहरी वस्तुओं में विचलित न करो।
Do not let the mind be distracted by external objects.
(Katha Upanishad 2.1.1)
Quote 096
জ্ঞানীরা ধ্যান দ্বারা ব্রহ্মকে হৃদয়ে দেখেন।
ज्ञानी ध्यान द्वारा ब्रह्म को हृदय में देखते हैं।
The wise see Brahman in the heart through meditation.
(Shvetashvatara Upanishad 1.14)
Quote 097
যা দিয়ে শোনা যায়, তা ব্রহ্ম নয়।
जिससे सुना जाता है, वह ब्रह्म नहीं है।
That by which hearing is done, that is not Brahman.
(Kena Upanishad 1.7)
Quote 098
কর্মের বন্ধন কেটে যায়, যখন আত্মজ্ঞান হয়।
कर्मों का बंधन कट जाता है, जब आत्मज्ञान होता है।
The bondage of actions is cut when Self-knowledge is attained.
(Mundaka Upanishad 2.2.8)
Quote 099
মন হলো মানুষের একমাত্র বন্ধু ও শত্রু।
मनुष्य का एकमात्र मित्र और शत्रु मन ही है।
The mind alone is man's only friend and enemy.
(Maitri Upanishad 6.34 - Implied)
Quote 100
প্রকৃত বিদ্যা (জ্ঞান) হলো ব্রহ্মবিদ্যা।
वास्तविक विद्या (ज्ञान) ब्रह्मविद्या है।
The real knowledge (Vidya) is the knowledge of Brahman.
(Mundaka Upanishad 1.1.4)